1. כלום. [בסדרת ימי 'רוכבים לעבודה' שנערכו בחודשים האחרונים עמדנו בהבטחה זו בכבוד למרות שהיינו רוצים לשנות זאת :) ]

2. מגיעים לעבודה עם חיוך על הפנים (ומי שיתקשה כי זו הפעם הראשונה שלו שהוא/היא רוכבים למרחק כזה, אז ברכיבה הרביעית הקושי ייעלם).

3. שורפים כ-250 קלוריות (כמות ממוצעת שנשרפת ב-30 דקות רכיבה על אופניים במהירות 15 קמ"ש - לטבלה לחץ/י כאן).

4. חוסכים פליטה של כ-2.5 ק"ג פחמן דו-חמצני (גז חממה) שנפלט בנסיעה של רכב "ממוצע" במהלך נסיעה יומית למרחק של 16 ק"מ. (למידע לחץ/י כאן).

5. חוסכים הוצאות דלק (לכם או למעסיק), נמנעים מפקקים, ונמנעים מחיפוש חניה.

רכיבה משותפת ב'יום רוכבים לעבודה'

למגיעים מתל אביב: נקודת מפגש בשעה 07:45 ביציאה מחניון חוף תל ברוך. הרכיבה בחלקה על שביל לאורך השדות החקלאיים שלצד כביש 2. שביל זה מתאים לאופני עיר ושטח, אך לא לאופני כביש. (לפרטים נוספים לחצו כאן, לתשומת ליבכם, נקודת המפגש שונתה לעומת ימי רוכבים לעבודה הקודמים). [מי שמתכוון לרכב באופן עצמאי, יוכל להיעזר במפות המסלולים, לדוגמה מצפון ת"א דרך חוף תל ברוך לאזוה"ת הרצליה. לחצו כאן]

למגיעים מכפ"ס, רעננה, הרצליה: נקודת מפגש בשעה 08:30 ברחוב הבריגדה היהודית פינת רחוב ירושלים בהרצליה. הרכיבה על שביל האופניים ברחוב הבריגדה היהודית דרך פארק הרצליה. (לפרטים נוספים לחצו כאן).